Minggu , 1 Agustus 2021
Home / Kesehatan / Studi: Perut Buncit Sama Bahaya dengan Merokok

Studi: Perut Buncit Sama Bahaya dengan Merokok

fb5fa-ilustrasi-perut-buncit

Orang berperut buncit cenderung rendah aktivitas fisiknya.

Memiliki perut buncit ternyata sama bahayanya dengan merokok. Hal ini diungkap melalui sebuah penelitian yang diterbitkan dalam European Journal of Preventive Cardiology.

Orang dengan perut buncit, menurut peneliti, tergolong rendah aktivitas fisik. Dalam penelitian yang melibatkan 800 orang berusia 54 tahun, peneliti menemukan, orang yang jarang melakukan aktivitas fisik memiliki risiko 21 persen lebih tinggi untuk mati dalam usia muda. Sedangkan yang tidak pernah melakukan aktivitas fisik menghadapi risiko 42 persen lebih tinggi mengalami kematian di usia muda.

Risiko ini kata peneliti, setara dengan gaya hidup tak sehat seperti merokok yang mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.

“Manfaat gaya hidup aktif, jelas memiliki pengaruh terhadap harapan hidup seseorang. Mereka yang tinggi aktivitas fisik terhindar dari risiko penyakit yang dapat menyebabkan kematian,” ujar penulis studi Dr Per Ladenvall.

Studi ini juga menemukan, seseorang dengan perut buncit memiliki risiko lebih besar mengidap tekanan darah tinggi atau kolesterol. Bahkan, Pusat Pengendalian Penyakit Amerika menemukan bahwa 80 persen orang dengan perut buncit menghadapi kematian akibat penyakit penyerta yang dideritanya.

Namun kabar baiknya tidak ada kata terlambat untuk memulai melakukan aktivitas fisik.

“Tantangan selanjutnya adalah mempertahankan aktivitas fisik tersebut menjadi kebiasaan untuk hidup lebih sehat,” pungkasnya. (Foxnews)

 

About focus

Lihat Juga

Pentingnya Ruang Keluarga untuk Hubungan Orangtua dan Anak

Ruang keluarga merupakan bagian terpenting yang berdampak langsung terhadap suasana hati, dan kedekatan hubungan keluarga. …

Apa Bedanya Antara Hepatitis B dan C?

Penyakit hepatitis tentu tak asing lagi di telinga. Namun, penyakit hati ini terdiri dari berbagai …

Kandungan dalam Kopi Ini Bikin Anda Berumur Panjang

Tahukah Anda, ada satu keuntungan tak terduga dari secangkir kopi yang diminum di pagi hari. …

Waspada! Anak Sulit Sarapan Risiko Kekurangan Gizi Menghantui

Sarapan adalah makanan yang paling penting untuk memulai aktivitas sehari-hari. Ini penting karena seseorang harus …

Apa Manfaat Anak Ikut Lomba “17 Agustusan”? Ini Kata Psikolog

Selain upacara bendera, kegiatan yang identik dengan peringatan Hari Kemerdekaan Republik Indonesia adalah perlombaan. Mulai …

Risiko Penularan Hepatitis B ke Anak Masih Tinggi

Indonesia masih diintai virus hepatitis. Meski angka kejadian hepatitis di Indonesia dilaporkan menurun, masyarakat diimbau …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *