Selasa , 2 Maret 2021
Home / Lifestyle / Sakit Maag, Bolehkah Konsumsi Buah yang Asam?

Sakit Maag, Bolehkah Konsumsi Buah yang Asam?

Menderita maag memang tidak mengenakan. Keadaan seperti ini membuat menu makanan atau minuman yang boleh dikonsumsi menjadi terbatas.

Makanan asam misalnya kerap menjadi pantangan bagi mereka yang menderita maag. Lalu bagaimana dengan asam alami yang berasal dari buah?

Menurut ahli gizi Fiastuti Witjaksono, tidak semua penderita maag bermasalah dengan makanan asam. Buah kiwi misalnya, meskipun asam masih bisa dinikmati oleh penderita maag.

“Itu individual sekali, beberapa orang makan makanan asam maagnya bisa timbul,” ujarnya.

Jika perut langsung bereaksi saat mengonsumsi kiwi, kata Fiastuti, sebaiknya jangan dilanjutkan. Anda bisa konsumsi kiwi saat perut sudah diisi dengan makanan lain terlebih dahulu.

“Kalau bisa makan asam lanjutkan saja tapi kalau tidak bisa makan kiwi saat perut kosong ya diisi dahulu,” tambahnya.(viva.co.id)

 

About focus

Lihat Juga

Yang Harus Dilakukan Saat Menghadapi Tsunami

Tsunami berasal dari bahasa Jepang, tsu yang artinya pelabuhan, dan nami yang artinya gelombang. Tsunami dikenal sebagai gelombang pelabuhan …

5 Pemikiran Gila Bob Sadino yang Bisa Memotivasi Anda Untuk Sukses

Lifestyle- Pemikiran gila Bob Sadino kerap mempengaruhi banyak orang dalam dunia wirausaha. Bagaimana tidak, pemikirannya …

Perempuan Keris : Saya Masih Akan Menjadi ‘Perempuan’ Di Garis Tepi Melawan Batas Wajar

Setiap tahun, tepatnya tanggal 21 April diperingati sebagai Hari Kartini. Ya, Raden Ajeng Kartini adalah …

Inilah Potret Blusukan Ala Nia Kurnia Fauzi

Sumenep-, Siang itu dengan cuaca yang panas menyengat, Nia Kurnia Fauzi, Istri orang nomor dua …

Festival Batik Abaikan Keindahan Taman Adipura Sumenep

Sumenep – Pagelaran Festival Batik On The Street menyisakan pemandangan yang tidak enak, hal tersebut dibuktikan …

Dunia Pariwisata Sumenep Menjadi Primadona Bagi Wisatawan Asing

Sumenep – Kunjungan ratusan wisatawan asing ke Kabupaten Sumenep mulai menggeliat, terbukti pada trip ke dua …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *