Sabtu , 15 Mei 2021
Home / Lifestyle / Panas-panasan Ternyata Bermanfaat Buat Kesehatan Lho!

Panas-panasan Ternyata Bermanfaat Buat Kesehatan Lho!

Cuaca cerah seringkali dikeluhkan banyak orang karena menghasilkan panas yang cukup menyengat kulit. Padahal tak sedikit penelitian yang mengaitkan dampak paparan sinar matahari dengan kesehatan tulang dan suasana hati yang meningkat karena kandungan vitamin D didalamnya.

Apalagi sebuah studi terbaru yang dilakukan peneliti di Georgetown University Medical Center menemukan bahwa paparan sinar matahari juga mendatangkan manfaat lainnya bagi kesehatan.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa sinar matahari memberikan energi pada sel T. Pada gilirannya, hal ini membuat kekebalan tubuh akan meningkat dan memberi kemampuan dalam melawan infeksi.

“Secara khusus tim kami menemukan bahwa cahaya biru dalam sinar matahari membuat sel T bergerak lebih cepat sehingga kekebalan tubuh dalam melawan infeksi juga meningkat,” ujar peneliti Gerard Ahern.

Ahern menyebut, temuan ini memperjelas studi sebelumnya yang lebih banyak menyoroti manfaat Vitamin D pada paparan sinar matahari. Seperti manfaatberenang selama 30 menit di luar ruangan yang dapat meningkatkan kadar Vitamin D untuk kesehatan tulang yang lebih baik dan menurunkan risiko kanker.

Meski demikian, Ahern menyebut, ada periode waktu yang disarankan untuk mendapat manfaat dari paparan sinar matahari. Yakni sebelum pukul 10.00 siang dan di atas pukul 16.00 sore.(suara.com)

 

About focus

Lihat Juga

Yang Harus Dilakukan Saat Menghadapi Tsunami

Tsunami berasal dari bahasa Jepang, tsu yang artinya pelabuhan, dan nami yang artinya gelombang. Tsunami dikenal sebagai gelombang pelabuhan …

5 Pemikiran Gila Bob Sadino yang Bisa Memotivasi Anda Untuk Sukses

Lifestyle- Pemikiran gila Bob Sadino kerap mempengaruhi banyak orang dalam dunia wirausaha. Bagaimana tidak, pemikirannya …

Perempuan Keris : Saya Masih Akan Menjadi ‘Perempuan’ Di Garis Tepi Melawan Batas Wajar

Setiap tahun, tepatnya tanggal 21 April diperingati sebagai Hari Kartini. Ya, Raden Ajeng Kartini adalah …

Inilah Potret Blusukan Ala Nia Kurnia Fauzi

Sumenep-, Siang itu dengan cuaca yang panas menyengat, Nia Kurnia Fauzi, Istri orang nomor dua …

Festival Batik Abaikan Keindahan Taman Adipura Sumenep

Sumenep – Pagelaran Festival Batik On The Street menyisakan pemandangan yang tidak enak, hal tersebut dibuktikan …

Dunia Pariwisata Sumenep Menjadi Primadona Bagi Wisatawan Asing

Sumenep – Kunjungan ratusan wisatawan asing ke Kabupaten Sumenep mulai menggeliat, terbukti pada trip ke dua …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *