Rabu , 16 Juni 2021
Home / Lifestyle / Manfaat Berjalan di Atas Rumput di Pagi Hari

Manfaat Berjalan di Atas Rumput di Pagi Hari

Membuat tulang sehat dan menenangkan pikiran.

Orangtua kita sering berbicara soal manfaat kesehatan dengan berjalan di atas rumput. Malah, ada ritual yang mengatakan menyentuhkan kaki di atas rumput berembun dipercaya bisa membuat balita lancar berjalan.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan berjalan di atas rumput pada pagi hari yang dilansir dari Boldsky.

1. Tulang yang sehat
Berjalan di atas rumput pada pagi hari bisa membantu membuat tulang menjadi kuat dan membantu untuk melawan penyakit seperti arthritis. Ketika Anda berjalan di atas rumput di pagi hari, Anda seperti ‘mandi’ vitamin D dari sinar matahari yang penting untuk pemeliharaan kesehatan tulang.

2. Menyediakan Energi
Para ahli mengatakan bahwa berjalan di atas rumput di pagi hari bisa memberikan energi yang penting untuk tubuh. Energi ini bisa didapat dari matahari. Cara ini membuat saraf dan otot-otot tubuh dalam kondisi baik dan kebal terhadap penyakit.

3. Membersihkan tubuh
Ketika Anda berjalan di rumput tanpa alas kaki, Anda bisa terhubung ke medan magnet bumi yang mampu mempengaruhi medan listrik dan magnetik dari tubuh Anda. Hal ini membantu untuk menetralkan efek negatif dalam tubuh yang menyebabkan penyakit tertentu.

4. Merangsang titik tekanan
Ada beberapa titik tekanan di dasar kaki yang bisa dirangsang dan dapat mempengaruhi kesehatan ke berbagai organ tubuh. Ketika Anda berjalan di rumput di pagi hari, Anda dapat merangsang titik-titik tekanan tersebut dan menyembuhkan tubuh Anda dari berbagai penyakit.

5. Menenangkan pikiran
Suasana tenang dan indah di pagi hari membantu untuk menenangkan pikiran dan tubuh. Hangatnya sinar matahari, udara yang segar membuat Anda merasa damai. (Boldsky)

 

About focus

Lihat Juga

Yang Harus Dilakukan Saat Menghadapi Tsunami

Tsunami berasal dari bahasa Jepang, tsu yang artinya pelabuhan, dan nami yang artinya gelombang. Tsunami dikenal sebagai gelombang pelabuhan …

5 Pemikiran Gila Bob Sadino yang Bisa Memotivasi Anda Untuk Sukses

Lifestyle- Pemikiran gila Bob Sadino kerap mempengaruhi banyak orang dalam dunia wirausaha. Bagaimana tidak, pemikirannya …

Perempuan Keris : Saya Masih Akan Menjadi ‘Perempuan’ Di Garis Tepi Melawan Batas Wajar

Setiap tahun, tepatnya tanggal 21 April diperingati sebagai Hari Kartini. Ya, Raden Ajeng Kartini adalah …

Inilah Potret Blusukan Ala Nia Kurnia Fauzi

Sumenep-, Siang itu dengan cuaca yang panas menyengat, Nia Kurnia Fauzi, Istri orang nomor dua …

Festival Batik Abaikan Keindahan Taman Adipura Sumenep

Sumenep – Pagelaran Festival Batik On The Street menyisakan pemandangan yang tidak enak, hal tersebut dibuktikan …

Dunia Pariwisata Sumenep Menjadi Primadona Bagi Wisatawan Asing

Sumenep – Kunjungan ratusan wisatawan asing ke Kabupaten Sumenep mulai menggeliat, terbukti pada trip ke dua …

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *